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为什么要有石家庄茶歇会?

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为什么要有石家庄茶歇会?

发布日期:2017-09-01 作者: 点击:

石家庄茶歇会有中式和西式之分,一般如果是西式茶歇我们会为大家准备包括各式咖啡、罐装饮料、红茶、矿泉水、低度酒精饮料、牛奶、果茶、果汁等等,点心有糕点、水果、蛋糕、各类甜品、花式果盘,有的还有中式糕点;如果是中式的茶歇会我们会为大家准备黑茶、乌龙茶、矿泉水、开水、绿茶、红茶、人参茶、奶茶、黄茶、白茶、花茶、果茶、罐装饮料、微量酒精饮料,点心一般是各类袋装食品、时令水果、糕点、饼干、花式果盘等等。

茶歇对于一般的大型会议而言可能不需要,中、小型会议,特别是公司或者组织高层会议,会间茶歇是很重要的。茶歇的定义就是为会间休息兼气氛调节而设置的小型简易茶话会,当然提供的饮品可能不限于中国茶,点心也不限于是中国点心。

喝茶具有松弛神经的作用,在“茶歇”中喝一杯花茶或者红茶,能引起精神上舒畅和愉快的感觉,在使人情绪稳定的同时还能使注意力更加集中,使工作更有效率。另外,专家建议在“茶歇”中白领还可通过短暂的冥想,比如冥想旅游或冥想美食,或有意识地做一些舒展放松动作,比如微笑、简单的肢体放松动作等,来缓解压力,舒展心情。

研究发现,短休同压力大小、耗竭程度以及身体出现不良状况等有着密切的关系,适当、良好的短休在一定程度上可以缓解工作压力。

因此,专家倡导建立工间“茶歇”这样的短休习惯非常有必要。如果各企业有这样的安排,就能让员工在紧张的工作中放松片刻。每次留给员工15-20分钟的时间,每天2-3次,这不但能调整不良的生理和心理状态,还能在“茶歇”中促进企业内部人际间的良好沟通。

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